呼馬跑者說：青城縱馬，在美麗的大草原跑一場馬拉松

5月25日的呼和塔拉萬畝草原還泛著黃，來自世界各地的近1萬多名跑者匯聚到呼和浩特，在美麗的內蒙古大草原，一起青城縱馬。在來自建儂體育的2位跑者，從不同的角度參與體驗了2019呼和浩特馬拉松，這一段旅程為他們留下了深刻的印象。

2019呼和浩特馬拉松即將鳴槍起跑

資深馬拉松跑者郭超：上周剛跑完50KM越野，擔任本次10公里兔子

郭超，資深馬拉松跑者，跑齡5年，月跑量150km，完成過20多場全程馬拉松。

第一次來到美麗的內蒙古參加馬拉松，即使上周末剛完成了一個幽州50KM越野跑，依然對本次呼馬充滿了斗志和自信。

呼和浩特馬拉松的特色非常明顯，賽道視野遼闊，寬闊筆直，沿途樹木不多，比賽當天風不是很大，但是溫度很高，后半程會在暴曬中進行。得益于多年輾轉各地參加馬拉松的經驗，對于此次擔任領跑兔子，壓力不大。

比賽當天，與人民網副總裁唐維紅共同擔當10公里1小時20分的領跑兔子。跑者之間是有共鳴的，唐總這么多年來，不遺余力的推廣全民健身和馬拉松賽事，為中國馬拉松的發展做出了巨大的推動貢獻。這樣和大神直面交流的機會非常難得，擔任賽事的兔子也屬人生首次，從一名孤獨的跑者，成為一名帶著更多人完賽的領跑者，這種轉變感覺非常新鮮。

人民網副總裁唐維紅，建儂體育馬拉松跑者郭超出任10公里跑的賽事領跑員

全程馬拉松難度較高，并不適合新人盲目開始。新人跑者應該抱著從零開始的心態，穩扎穩打，一步步提升自己。本次呼馬雖然僅僅只是10公里的領跑者，但是與唐總一起，用自己豐富的經驗帶領很多跑步新人完成了他們人生中第一場賽事，意義非凡。以后也會更多的幫助別人完成比賽，積極推動跑步文化和全民健身。

人民網副總裁唐維紅，建儂體育郭超

人民網副總裁唐維紅，建儂體育品牌運營官石小米

小白跑者石小米：人生第一個馬拉松，和健身房真的不一樣

小白跑者石小米，熱愛運動，但是跑步很少，第一次參加馬拉松比賽。

2019呼馬賽前準備階段，從左至右依次是：建儂體育馬拉松跑者郭超，人民網副總裁唐維紅，建儂體育品牌運營官石小米

平時健身前會在跑步機上做一個短時間的熱身，每周都保持有大量動感單車的有氧運動量，本來以為路跑會很輕松，但是被現實狠狠地教訓了一番。

自信滿滿的踏上賽場，隨著鳴槍開跑，跟著眾多跑者們沖出起點，才發現和健身房根本不是一回事。跑起來后，看起來和大家都一樣的奔跑狀態，甭提多吃力了。再努力的跑，也感覺跟不上大家的節奏。開跑5公里后，終于堅持不住下了戰場。

“其他跑者為什么那么厲害呢？大家都不累嗎？”跑后跟跑者交流后，才知道跑步不能一蹴而就，需要長期的跑量累計和科學訓練，必須非常努力才能看起來毫不費力。沒有調查就沒有發言權，親身體驗過后，對馬拉松有更加深入的認識。

下一次，一定要準備好了再來！

呼馬賽后采訪交流

人民網副總裁唐維紅：前一秒鳴槍，后一秒領跑

在跑者圈里，唐維紅的知名度非常高，因為她專業跑者身份，以及為馬拉松推廣做出的杰出貢獻。

比賽開始前，唐總作為賽事嘉賓在臺上鳴槍發令，然后便跑下臺，進入賽道開始領跑。這樣的態度讓人動容。只有身體力行，才能更好的了解賽事的不足，知曉跑者的需求，從而更好地推廣馬拉松這項運動。

2019呼和浩特馬拉松成功舉辦，人民網副總裁唐維紅鳴槍起跑后，跑下臺出任10公里1小時20分的領跑兔子

馬拉松是城市的“代言人”，如同本屆呼馬一樣，因為是家門口的馬拉松，越來越多的普通人加入跑者隊伍，奔跑在自己朝夕勞作的城市，感受著主人翁的快樂與驕傲，這不正是馬拉松的意義嗎？